PHP-Nuke по-русски    Главная
Начальная
страница
 ЧаВо
Вопросы
и ответы
 Разделы
Наши
темы
 Ссылки
Каталог
сайтов
 Файлы
Каталог
программ
 Форум
Форумы
поддержки
  Логин: Пароль:

  Поиск:  
Новосибирский велоклуб ТИТАН :: Поиск
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ГруппыГруппы   ПрофильПрофиль   ВходВход 

Результатов поиска: 1553
Список форумов Новосибирский велоклуб ТИТАН
Автор Сообщение
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Вс Апр 01, 2018 16:25   Тема: Сезон 2018 года
1апреля.
События прошедших двух недель.
Первая неделя была омрачена болезнью. Тренироваться не было никакой возможности. Вторая неделя - восстановление. Всего две тренировки, чтобы как-то размяться ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Пн Мар 12, 2018 17:55   Тема: Сезон 2018 года
12 марта.
Прошедшие 8 дней ознаменованы большими выходными днями.
Но вначале после выходного дня 4 марта я провёл две тренировки. Первая была восстановительной, вторая - "самокатом".Вот по ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Вс Мар 04, 2018 11:54   Тема: Сезон 2018 года
4 марта.
Вот и закончил второй этап вкатывания.
Заключительная неделя была по сути неделей отдыха. Февраль проехал без отдыха - отдыхал по одному дню. Два дня отдыха не получилось сделать. Усталость ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Вс Фев 25, 2018 12:05   Тема: Сезон 2018 года
25 февраля.
Как быстро идёт время. Прошло две недели с отчёта.
Отработал за это время 395 км.
Самыми сложными были последние три дня.
В субботу 24 февраля вообще не покатило. Возможно причиной ст ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Пн Фев 12, 2018 16:54   Тема: Сезон 2018 года
12 февраля.
События недели.
После дня отдыха во вторник в среду и четверг провёл тренировки. В среду отработал 3х5 км в режиме "равнина" с финишем 500 метров на заключительном километре от ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Пн Фев 05, 2018 17:13   Тема: Сезон 2018 года
5 февраля.
Суббота.
После пятничного "самоката" разминку проехал довольно быстро и легко.
Затем ехал 4 х 5 км в режиме "равина" через 5 км в лёгком режиме. Правильно разложился ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Пт Фев 02, 2018 17:46   Тема: Сезон 2018 года
2 февраля.
Закончилась четвёртая неделя и первый этап вкатывания.
Тренировки не были столь объёмными. Но на отрезках наработался, что называется "по полной". Последние два дня месяца были ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Ср Янв 24, 2018 19:38   Тема: Сезон 2018 года
24 января.
В понедельник провёл самокат. Прекрасно размялся, пока спокойно ехал 35 км. Усталости, которая обычно копится после хорошей нагрузки, как н бывало.
После дня отдыха вновь вернулся к трени ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Вс Янв 21, 2018 19:39   Тема: Сезон 2018 года
21 января.
Вот закончилась ещё одна неделя. Расписание тренировок выдержал.
По дистанциям прослабил только в четверг. Вместо тренировки ехал "самокат", да и то небольшой. А вот субботу и в ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Вс Янв 14, 2018 14:58   Тема: Сезон 2018 года
14 января.
На неделе несколько нарушился график тренировок, поэтому провёл только одну, в среду.
Скомпенсировал в выходные дни.
В субботу отработал 10 х 2 км в режиме "равнина" через 2 км ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Пн Янв 08, 2018 9:54   Тема: Сезон 2018 года
8 января.
"Самокат" в течение часа. Полностью отошёл.
Размялся и повеселел.
Неделя каникул получилась более, чем плодотворной.
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Вс Янв 07, 2018 14:16   Тема: Сезон 2018 года
6 января.
Тренировка на станке. Прохладно, надо признаться, на улице.
После дня отдыха разминку проехал быстро и довольно легко.
Тренировка: 15 х 1 км в режиме равнина через 1 км в лёгком режиме.
...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Чт Янв 04, 2018 12:31   Тема: Сезон 2018 года
3 января.
Первая "серьёзная" тренировка в новом году.
Разминка: 20 км. Хорошо разогрелся. По окончании разминки легко ускорялся и вставал в гору.
Тренировка: 4 х 5 км "равнины" ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 1897

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Пн Янв 01, 2018 12:10   Тема: Сезон 2018 года
1 января.
Добрая традиция начинать и новый месяц, и новый год с тренировки.
Сегодня ехал без программы.
Накануне хорошей тренировкой закончил год.
Проснулся без неприятных ощущений.
Раскатывался ...
  Тема: Сезон 2017
alex

Ответов: 40
Просмотров: 8297

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Пн Янв 01, 2018 12:06   Тема: Сезон 2017
31 декабря.
В меру удачный, в меру весёлый.
И пришло время подвести итоги года:
Всего: 10 800 км. Крайний лимит километража всё-таки преодолел. Погода летняя портила многое, не давая поездить вечер ...
 
Страница 1 из 104 На страницу 1, 2, 3 ... 102, 103, 104  След.
Часовой пояс: GMT + 6
Перейти:  


Forums ©

Архив статей  ::  Добавить новость ::  Контакт с автором ::  Рекомендовать Нас

(С)2007 Новосибирский велоклуб ТИТАН