PHP-Nuke по-русски    Главная
Начальная
страница
 ЧаВо
Вопросы
и ответы
 Разделы
Наши
темы
 Ссылки
Каталог
сайтов
 Файлы
Каталог
программ
 Форум
Форумы
поддержки
  Логин: Пароль:

  Поиск:  
Новосибирский велоклуб ТИТАН :: Поиск
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ГруппыГруппы   ПрофильПрофиль   ВходВход 

Результатов поиска: 1559
Список форумов Новосибирский велоклуб ТИТАН
Автор Сообщение
  Тема: Продолжение в теме "Сезон 2018 года"
alex

Ответов: 5
Просмотров: 92

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Вс Ноя 18, 2018 11:56   Тема: Продолжение в теме "Сезон 2018 года"
18 ноября.
Тренировка на станке (профиль 3Л).
Разминка - всего 10 км. После субботней тренировки хватило буквально получаса, чтобы начать активную езду.
Тренировка: 4 х 5 км в режиме "равнина& ...
  Тема: Продолжение в теме "Сезон 2018 года"
alex

Ответов: 5
Просмотров: 92

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Сб Ноя 17, 2018 16:28   Тема: Продолжение в теме "Сезон 2018 года"
13 ноября.
Тренировка на станке (профиль 3Л).
Разминка: 20 км.
Тренировка: 5 и 10 км в режиме равнина через 5 км в лёгком режиме.
Поставил цель проверить: смогу ли после "отдыха" отработ ...
  Тема: Продолжение в теме "Сезон 2018 года"
alex

Ответов: 5
Просмотров: 92

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Вс Ноя 11, 2018 11:06   Тема: Продолжение в теме "Сезон 2018 года"
11 ноября.
Тренировка. Профиль 3Л
Разминка: 20 км. После субботы ехалось легко и свободно с первых километров.
Тренировка: 4 х 5 км в режиме "равнина" через 5 км в лёгком режиме.
Первые ...
  Тема: Продолжение в теме "Сезон 2018 года"
alex

Ответов: 5
Просмотров: 92

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Сб Ноя 10, 2018 11:17   Тема: Продолжение в теме "Сезон 2018 года"
8 ноября.
"Самокат" на 20 км. Сел, размялся, посмотрел телевизор.
Окончательно восстановился и позволил себе день отдыха.
10 ноября.
Тренировка на станке (4Л).
Разминка: 20 км. На 4Л в ...
  Тема: Продолжение в теме "Сезон 2018 года"
alex

Ответов: 5
Просмотров: 92

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Ср Ноя 07, 2018 17:54   Тема: Продолжение в теме "Сезон 2018 года"
7 ноября.
Тренировка на станке.
Разминка: 20 км. Проехал хорошо. После 14 км уже всё крутилось само собой..
Тренировка: пока 3 х 5 км "равнины" через 5 км в лёгком режиме. И в этот раз за ...
  Тема: Продолжение в теме "Сезон 2018 года"
alex

Ответов: 5
Просмотров: 92

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Пн Ноя 05, 2018 10:17   Тема: Продолжение в теме "Сезон 2018 года"
Как говорится "с возвращением!".
Немного истории. Лето выдалось не самым лучшим, довольно сырым. Поэтому и некоторые маршруты стали частично непроезжаемыми. Но это не помешало и поездить в ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 2450

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Вс Апр 01, 2018 16:25   Тема: Сезон 2018 года
1апреля.
События прошедших двух недель.
Первая неделя была омрачена болезнью. Тренироваться не было никакой возможности. Вторая неделя - восстановление. Всего две тренировки, чтобы как-то размяться ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 2450

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Пн Мар 12, 2018 17:55   Тема: Сезон 2018 года
12 марта.
Прошедшие 8 дней ознаменованы большими выходными днями.
Но вначале после выходного дня 4 марта я провёл две тренировки. Первая была восстановительной, вторая - "самокатом".Вот по ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 2450

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Вс Мар 04, 2018 11:54   Тема: Сезон 2018 года
4 марта.
Вот и закончил второй этап вкатывания.
Заключительная неделя была по сути неделей отдыха. Февраль проехал без отдыха - отдыхал по одному дню. Два дня отдыха не получилось сделать. Усталость ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 2450

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Вс Фев 25, 2018 12:05   Тема: Сезон 2018 года
25 февраля.
Как быстро идёт время. Прошло две недели с отчёта.
Отработал за это время 395 км.
Самыми сложными были последние три дня.
В субботу 24 февраля вообще не покатило. Возможно причиной ст ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 2450

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Пн Фев 12, 2018 16:54   Тема: Сезон 2018 года
12 февраля.
События недели.
После дня отдыха во вторник в среду и четверг провёл тренировки. В среду отработал 3х5 км в режиме "равнина" с финишем 500 метров на заключительном километре от ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 2450

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Пн Фев 05, 2018 17:13   Тема: Сезон 2018 года
5 февраля.
Суббота.
После пятничного "самоката" разминку проехал довольно быстро и легко.
Затем ехал 4 х 5 км в режиме "равина" через 5 км в лёгком режиме. Правильно разложился ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 2450

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Пт Фев 02, 2018 17:46   Тема: Сезон 2018 года
2 февраля.
Закончилась четвёртая неделя и первый этап вкатывания.
Тренировки не были столь объёмными. Но на отрезках наработался, что называется "по полной". Последние два дня месяца были ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 2450

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Ср Янв 24, 2018 19:38   Тема: Сезон 2018 года
24 января.
В понедельник провёл самокат. Прекрасно размялся, пока спокойно ехал 35 км. Усталости, которая обычно копится после хорошей нагрузки, как н бывало.
После дня отдыха вновь вернулся к трени ...
  Тема: Сезон 2018 года
alex

Ответов: 14
Просмотров: 2450

СообщениеФорум: Тренировки   Добавлено: Вс Янв 21, 2018 19:39   Тема: Сезон 2018 года
21 января.
Вот закончилась ещё одна неделя. Расписание тренировок выдержал.
По дистанциям прослабил только в четверг. Вместо тренировки ехал "самокат", да и то небольшой. А вот субботу и в ...
 
Страница 1 из 104 На страницу 1, 2, 3 ... 102, 103, 104  След.
Часовой пояс: GMT + 6
Перейти:  


Forums ©

Архив статей  ::  Добавить новость ::  Контакт с автором ::  Рекомендовать Нас

(С)2007 Новосибирский велоклуб ТИТАН